Hiện nay, ma túy được nhắc đến là loại chất gây nghiện phổ thông, được sử dụng rất nhiều trong giới trẻ. Loại chất gây nghiện này giúp cho con người ta cảm thấy thăng hoa trong một vài giờ, thậm chí là một vài ngày. Tuy nhiên, sau đó là một cái chết thảm thương được báo trước. Vì vậy, để tránh những hậu quả nói trên, điều duy nhất mà bạn có thể làm là cai nghiện.

Một số phương pháp cai nghiện có thể được kể đến như:
1.    Tìm kiếm một không gian yên tĩnh liệu có hiệu quả cho việc cai nghiện?
Bạn có thể cai nghiện ở nhà hoặc đến nhà người thân. Nhưng nếu ở nhà thì chính bạn phải nhủ với bản thân rằng bạn sẽ quyết tâm không sử dụng ma túy, còn nếu bạn lựa chọn nơi không gian để cai là nhà người thân thì đó phải là nơi bạn không có điều kiện để sử dụng ma túy.
2.    Nhờ đến sự hỗ trợ từ phía những người thân, bạn bè xung quanh để việc cai nghiện đạt hiệu quả tốt nhất
Bạn cần tìm một người mà trong thời gian bạn cai nghiện, họ có thể giúp đỡ, chăm sóc và dành thời gian cho bạn để bạn có thể vượt qua cơn nghiện trong lúc cai. Nên thận trọng và tránh xa những người dùng ma túy hay rủ rê bạn sử dụng ma túy. Hơn thế nữa, cần lưu lại số điện thoại của người có thể giúp đỡ bạn cai nghiện, để khi cần có thể liên hệ với họ nhờ sự giúp đỡ kịp thời.
Ngoài ra cũng cần một ý chí kiên cường, lòng quyết tâm cai nghiện, khi đó, cùng với sự giúp được của những người xung quanh, bạn sẽ cai nghiện trong thời gian ngắn nhất có thể.
3.    Chuyên gia tư vấn liệu có hỗ trợ cai nghiện hiệu quả?
Việc gặp chuyên gia tư vấn cai nghiện sẽ giúp ích cho bạn rất nhiều. Với kinh nghiệm dày dạn được đào tạo chuyên sâu các chuyên gia sẽ giúp bạn cách để vượt qua cơn nghiện một cách dễ dàng hơn khi cai. Đồng thời, các chuyên gia tư vấn sẽ hỗ trợ thuốc cai nghiện khi cần thiết. Ngoài ra mỗi người nghiện sẽ được khám tổng quan và tình trạng  sức khỏe của mình, qua đó xác định thời điểm uống thuốc phù hợp.
4.    Trung tâm cai nghiện Đức Thanh Tâm – Một cơ sở uy tín tại TP. Hồ Chí Minh